Bác sĩ chuyên khoa Tim mạch

Mỗi nhịp tim đều xứng đáng được chăm sóc đúng cách

Người đồng hành bảo vệ trái tim của bạn.

Tôi là Bác Sĩ Trí. Suốt 11 năm bên người bệnh, tôi tin điều quan trọng không phải là can thiệp khi đã muộn — mà là giúp bạn hiểu trái tim mình đủ sớm, để mỗi quyết định về sức khoẻ đều là một quyết định chủ động.

Nhận sách "Ngừa đột quỵ từ gốc" Làm test nguy cơ 10 năm
Bác sĩ chuyên khoa Tim mạch 11 năm lâm sàng Vẫn đang khám tại bệnh viện
Bác Sĩ Trí — Bác sĩ chuyên khoa Tim mạch
BS. Đinh Minh TríChuyên khoa Tim mạch — ĐH Y Dược TP.HCM
11 năm
Kinh nghiệm tim mạch
Cá nhân hoá
Theo dữ liệu của bạn
Đồng hành cùng cộng đồng trên 335K Facebook 48K TikTok 25K YouTube
Nếu bạn đang ở đây

Có lẽ bạn không cần thêm nỗi lo — bạn cần một người giải thích rõ ràng

  • Đo huyết áp thấy cao hơn bình thường

    mà không biết nên hỏi ai, hay phải bắt đầu từ đâu.

  • Người thân vừa trải qua một biến cố

    và bạn tự hỏi liệu mình có đang đi trên con đường tương tự.

  • Mỗi nơi nói một kiểu

    càng đọc, càng tìm, lại càng hoang mang hơn lúc ban đầu.

Vấn đề nằm ở chỗ: bệnh tim mạch hiếm khi xấu đi trong một ngày. Nó đến âm thầm — và cũng có thể được ngăn lại âm thầm, nếu mình hiểu đúng đủ sớm.

Tôi không ở đây để khiến bạn sợ hãi. Tôi ở đây để cùng bạn nhìn rõ trái tim của mình — bằng dữ liệu, bằng kiến thức, và bằng sự đồng hành.

Ba điều tôi tập trung cùng bạn

Nơi mọi thay đổi bắt đầu

Phần lớn nguy cơ tim mạch nằm ở những yếu tố có thể chủ động thay đổi. Đây là ba trụ cột tôi giúp bạn nhìn ra sớm và điều chỉnh từ gốc.

01

Tăng huyết áp

Thường không có triệu chứng rõ ràng, nên dễ bị bỏ qua. Hiểu đúng chỉ số của mình và giữ nó ổn định là nền tảng đầu tiên để bảo vệ tim, não và thận.

02

Phòng ngừa đột quỵ

Biết nguy cơ trong 10 năm tới giúp bạn hành động sớm, thay vì lo lắng mơ hồ. Mỗi điều chỉnh nhỏ hôm nay là một lớp bảo vệ cho mai sau.

03

Đề kháng insulin

Gốc rễ của nhiều rối loạn chuyển hoá và tim mạch. Hiểu mối liên hệ giữa đường huyết, vòng eo và trái tim sẽ thay đổi cách bạn ăn uống mỗi ngày.

Góc nhìn ngược số đông
Trong bệnh tim mạch và chuyển hoá, đường nhiều khi nguy hiểm hơn chất béo tự nhiên — điều này đi ngược với những gì chúng ta được nghe suốt nhiều năm.

Tôi không bán cho bạn nỗi sợ, cũng không hứa một giải pháp thay thế cả lối sống. Điều tôi làm là giúp bạn hiểu đúng cơ chế, đọc đúng dữ liệu của chính mình, rồi điều chỉnh ăn uống — lối sống — dưỡng chất một cách chuẩn khoa học, để chủ động hơn với sức khoẻ của mình.

Bác Sĩ Trí
Bác Sĩ TríBác sĩ chuyên khoa Tim mạch
Bác Sĩ Trí khám bệnh tại phòng khám
11
năm bên người bệnh
Về tôi

Một bác sĩ vẫn đang khám chữa bệnh mỗi ngày

BS. Đinh Minh Trí — Chuyên khoa Tim mạch, ĐH Y Dược TP.HCM

Tôi tốt nghiệp chuyên khoa Tim mạch và đã có 11 năm trực tiếp khám chữa bệnh. Khác với nhiều thông tin sức khoẻ chung chung trên mạng, tôi tư vấn dựa trên dữ liệu thật của từng người — chỉ số huyết áp, mỡ máu, đường huyết, lối sống của chính bạn — chứ không nói chung cho tất cả.

Triết lý của tôi là phòng ngừa và điều chỉnh từ gốc: ăn uống, lối sống và dưỡng chất chuẩn khoa học, cá nhân hoá theo từng người. Việc khám lâm sàng, siêu âm, đo điện tim hay kê đơn được thực hiện trực tiếp tại bệnh viện nơi tôi công tác — còn ở đây, tôi đồng hành cùng bạn về kiến thức và hướng phòng ngừa.

  • Chuyên khoa Tim mạchĐH Y Dược TP.HCM
  • 11 năm lâm sàngVẫn đang hành nghề
  • Khám tại bệnh việnTuyến chuyên khoa
  • Tư vấn theo dữ liệuCá nhân hoá từng người
Hành trình chuyên môn

Những chặng đường rèn nghề

Mỗi cột mốc là một lần tôi học để hiểu trái tim con người sâu hơn — và để đồng hành cùng bạn tốt hơn.

Tốt nghiệp Y khoa

Bác sĩ Đa khoa — Đại học Y Dược TP.HCM

Nền tảng y học vững vàng, mở đầu cho hành trình đi sâu vào tim mạch.

Chuyên khoa

Bác sĩ Chuyên khoa Tim mạch

Đào tạo chuyên sâu về tim mạch và bệnh lý chuyển hoá, theo định hướng y học dựa trên bằng chứng.

11 năm lâm sàng

Trực tiếp khám chữa bệnh tại bệnh viện

Hơn một thập kỷ bên người bệnh thật — nơi tôi học được rằng mỗi người là một câu chuyện riêng, không thể tư vấn chung chung.

Cập nhật liên tục

Theo đuổi y học dựa trên bằng chứng

Học hỏi từ những công trình kinh điển và nghiên cứu mới về tim mạch, dinh dưỡng và chuyển hoá để áp dụng đúng cho người Việt.

Hiện tại

Đồng hành cùng cộng đồng online

Chia sẻ kiến thức và đồng hành phòng ngừa cho hàng trăm nghìn người trên các kênh chính thống.

Triết lý nghề của tôi

"Bệnh tim mạch không xấu đi trong một ngày — và cũng có thể được ngăn lại từng ngày, nếu mình hiểu đúng đủ sớm."

Tôi không chạy theo giải pháp nhanh hay lời hứa tuyệt đối. Điều tôi tin là sự kiên nhẫn, dữ liệu rõ ràng và một người đồng hành đủ lâu — để bạn không phải bước đi một mình trên hành trình giữ trái tim khoẻ.

Cách tôi đồng hành cùng bạn

Từ lo lắng mơ hồ đến chủ động rõ ràng

Không vội vàng, không hối thúc. Mỗi bước giúp bạn hiểu rõ hơn về trái tim của mình.

1

Tiếp cận kiến thức

Theo dõi nội dung miễn phí trên các kênh để hiểu đúng về tim mạch.

2

Nhận sách & làm test

Tải sách và làm test nguy cơ 10 năm để biết mình đang ở đâu.

3

Trao đổi qua Zalo

Nhắn tin để tôi lắng nghe tình trạng của bạn và giải thích dễ hiểu.

4

Giải pháp riêng cho bạn

Hướng dẫn điều chỉnh ăn uống, lối sống và dưỡng chất phù hợp.

5

Đồng hành dài hạn

Theo sát và điều chỉnh theo thời gian — vì đây là chặng đường dài.

Giải pháp hỗ trợ

Dưỡng chất chọn lọc, dùng đúng theo từng người

Đây là những thực phẩm bảo vệ sức khoẻ tôi chọn lọc để hỗ trợ tim mạch. Tôi luôn hướng dẫn dùng đúng theo tình trạng của mỗi người — sau khi đánh giá, không dùng đại trà.

Canxi Bestcal

Canxi Bestcal

Hỗ trợ bổ sung canxi, cần thiết cho hoạt động của cơ và hệ tim mạch.

350.000 đ
Magie Solvitale

Magie Solvitale

Magie tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể, trong đó có chức năng tim mạch và thần kinh.

490.000 đ
Coenzyme Q10 Truevita

Coenzyme Q10 Truevita

CoQ10 là dưỡng chất quen thuộc trong hỗ trợ sức khoẻ tim mạch và năng lượng tế bào.

550.000 đ
Omega 3 Krill Ktira

Omega 3 Krill Ktira

Omega-3 từ nhuyễn thể (krill), thường được dùng để hỗ trợ tim mạch và mỡ máu.

1.050.000 đ
Natto Kinase Jintan

Natto Kinase Jintan

Nattokinase chiết từ đậu nành lên men, được nhiều người quan tâm trong hỗ trợ tuần hoàn.

1.398.000 đ

Chưa biết bắt đầu từ đâu?

Nhắn tôi qua Zalo. Tôi sẽ lắng nghe tình trạng của bạn rồi tư vấn dùng đúng — hoặc khuyên bạn chưa cần dùng gì cả.

Nhắn Zalo Bác Sĩ Trí

Lưu ý: Đây là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, có tác dụng hỗ trợ — không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh, chế độ ăn hay lối sống lành mạnh. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Một câu chuyện

Khi hiểu đúng, mọi thứ thay đổi

Một tình huống thường gặp — kể lại để bạn hình dung cách tôi đồng hành, hơn là một lời quảng cáo.

Ban đầu

Một chỉ số bất thường, rất nhiều lo lắng

Một người đàn ông ngoài 50 phát hiện huyết áp và mỡ máu cao trong lần khám tình cờ. Anh hoang mang, đọc khắp nơi, mỗi chỗ nói một kiểu, càng tìm càng rối.

Khi được giải thích

Hiểu đúng con số của chính mình

Thay vì những lời chung chung, anh được giải thích rõ các chỉ số nghĩa là gì, đâu là yếu tố có thể chủ động thay đổi, và nên bắt đầu từ điều gì trước tiên.

Kết quả

Chủ động thay vì lo sợ

Anh điều chỉnh ăn uống, lối sống theo hướng dẫn, vẫn tuân thủ phác đồ của bác sĩ điều trị. Điều quý nhất không chỉ là các chỉ số tốt hơn — mà là anh thôi sợ hãi, và biết mình cần làm gì.

Đây là tình huống minh hoạ điển hình theo nhóm khách hàng, không phải hồ sơ của một người bệnh cụ thể. Mọi trường hợp đều cần được đánh giá riêng.

Khi đồng hành cùng tôi

Những giá trị bạn nhận được

Không chỉ là một sản phẩm hay một lời khuyên — đây là cả một hành trình được đồng hành.

  • Sách "Ngừa đột quỵ từ gốc"Cẩm nang cô đọng, dễ hiểu cho người không có nền y khoa
    Miễn phí
  • Test nguy cơ tim mạch 10 nămTự ước lượng nguy cơ của bản thân để biết mình đang ở đâu
    Miễn phí
  • Trao đổi 1-1 qua ZaloĐược lắng nghe tình trạng của bạn và giải thích dễ hiểu
    Miễn phí
  • Hướng dẫn cá nhân hoáĐiều chỉnh ăn uống, lối sống, dưỡng chất phù hợp với bạn
    Theo từng người
  • Cộng đồng "Tim khoẻ sống vui"Đồng hành cùng hàng nghìn người trên hành trình giữ tim khoẻ
    Miễn phí

Bắt đầu hoàn toàn miễn phí

Tất cả những gì bạn cần để bước đi từ chỗ rõ ràng — không một chi phí nào.

Nhận ngay phần quà của tôi
Tổng giá trị đồng hành: Vô giá cho trái tim của bạn
Quà tặng dành cho bạn

Nhận sách "Ngừa đột quỵ từ gốc" & làm test nguy cơ 10 năm

Một điểm khởi đầu rõ ràng cho hành trình bảo vệ trái tim của bạn — hoàn toàn miễn phí.

  • Hiểu các yếu tố nguy cơ bạn có thể chủ động thay đổi
  • Tự ước lượng nguy cơ tim mạch trong 10 năm tới
  • Những điều chỉnh nên bắt đầu trước về ăn uống & lối sống
  • Lời mời vào cộng đồng "Tim khoẻ sống vui cùng Bác Sĩ Trí"
Sách điện tử · Miễn phí Ngừa đột quỵ
từ gốc BÁC SĨ TRÍBác sĩ chuyên khoa Tim mạch
Đọc trong 1 buổi tốiViết cô đọng, dễ hiểu, dành riêng cho người không có nền y khoa.

Để lại thông tin, tôi gửi sách ngay

Tôi sẽ gửi sách qua email/Zalo và hướng dẫn bạn làm test nguy cơ. Thông tin của bạn được bảo mật.

Bằng việc gửi thông tin, bạn đồng ý nhận nội dung sức khoẻ từ Bác Sĩ Trí. Có thể hủy bất cứ lúc nào.

Cảm ơn bạn đã tin tưởng

Tôi đã nhận được thông tin và sẽ gửi sách "Ngừa đột quỵ từ gốc" sớm nhất. Trong lúc chờ, bạn có thể nhắn Zalo để được hỗ trợ nhanh hơn.

Mở Zalo Bác Sĩ Trí
Cộng đồng tim mạch

Nơi nhiều người chọn để học cách giữ trái tim khoẻ

0K+
Người theo dõi Facebook
0K+
Người theo dõi TikTok
0K+
Đăng ký YouTube
0K+
Thành viên cộng đồng
Cảm nhận từ cộng đồng

Khi hiểu đúng, người ta bớt lo và chủ động hơn

★★★★★

Lần đầu tôi hiểu rõ chỉ số huyết áp của mình thật sự nghĩa là gì. Bác sĩ giải thích dễ hiểu, không hù doạ, và chỉ cho tôi việc cần làm trước tiên.

K
Anh Khang, 48 tuổiQuản lý doanh nghiệp — TP.HCM
★★★★★

Tôi có tiền sử cao huyết áp và mỡ máu. Được lắng nghe và hướng dẫn điều chỉnh từng chút một, tôi thấy yên tâm hơn nhiều so với trước.

H
Cô Hoa, 55 tuổiGiáo viên — Hà Nội
★★★★★

Tôi tìm cho ba một bác sĩ để đồng hành thêm. Điều tôi quý là sự cẩn thận và tôn trọng phác đồ ba đang theo, chỉ bổ sung chứ không thay thế.

T
Anh Tâm, 42 tuổiCon của bệnh nhân — Đà Nẵng

Các cảm nhận minh hoạ theo nhóm khách hàng. Khi đăng tải, vui lòng thay bằng cảm nhận thật của khách hàng đã đồng ý chia sẻ.

Câu hỏi thường gặp

Những điều bạn có thể đang băn khoăn

Tôi không chẩn đoán hay kê đơn từ xa. Việc khám lâm sàng, siêu âm, đo điện tim và kê đơn được thực hiện trực tiếp tại bệnh viện. Ở đây, tôi đồng hành cùng bạn về kiến thức, hướng phòng ngừa và tư vấn dưỡng chất hỗ trợ phù hợp. Nếu có dấu hiệu cấp cứu, bạn cần đến cơ sở y tế gần nhất ngay.

Rất nên. Bệnh tim mạch thường tích tụ âm thầm nhiều năm trước khi có triệu chứng rõ. Biết nguy cơ của mình sớm giúp bạn chủ động điều chỉnh, thay vì chờ đến khi cơ thể lên tiếng. Đó cũng là lý do tôi làm sách và test nguy cơ — để bạn bắt đầu từ chỗ rõ ràng.

Không. Đây là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, có vai trò hỗ trợ — không thay thế thuốc, chế độ ăn hay lối sống. Nếu bạn đang có phác đồ điều trị, tôi định vị mình là người đồng hành bổ sung, tôn trọng phác đồ của bác sĩ điều trị, không khuyên bạn tự ý ngưng thuốc.

Rất nhiều người con tìm đến tôi vì lý do này. Bạn cứ để lại thông tin hoặc nhắn Zalo, mô tả tình trạng của cô/chú. Tôi sẽ hướng dẫn cách chăm sóc, theo dõi và bổ sung phù hợp — luôn trên tinh thần đồng hành cùng bác sĩ đang điều trị, nhẹ nhàng và tôn trọng.

Không. Tôi gửi bạn sách và nội dung sức khoẻ hữu ích. Bạn có thể nhắn dừng bất cứ lúc nào. Thông tin cá nhân của bạn được giữ kín và chỉ dùng để hỗ trợ bạn.

Nền tảng chuyên môn

Những người thầy và nguồn tri thức tôi dựa vào

Tôi tin vào y học dựa trên bằng chứng. Đây là một phần nền tảng định hình cách tôi tư vấn.

PGS.TS.BS Phạm Nguyễn VinhNgười có ảnh hưởng lớn đến tư duy tim mạch của tôi
Braunwald & HurstHai bộ sách kinh điển nền tảng của tim mạch học
Why We Get Sick — Benjamin BikmanGóc nhìn về đề kháng insulin và chuyển hoá
The Obesity / Diabetes Code — Jason FungTư duy về đường huyết, cân nặng và bệnh chuyển hoá
Phương châm làm việc

Ba điều tôi luôn giữ

01

Lắng nghe trước khi khuyên

Mỗi người là một câu chuyện riêng. Tôi tìm hiểu tình trạng thật của bạn trước, rồi mới đưa ra hướng đi phù hợp — không nói chung cho tất cả.

02

Trung thực và đúng khoa học

Tôi không hứa điều tuyệt đối, không bán bằng nỗi sợ. Chỉ những gì có cơ sở khoa học và thật sự tốt cho bạn — kể cả khi điều đó là "bạn chưa cần dùng gì cả".

03

Đồng hành đến cùng

Sức khoẻ tim mạch là chặng đường dài. Tôi tôn trọng phác đồ của bác sĩ điều trị, đồng hành bổ sung và theo sát bạn theo thời gian, không bỏ giữa chừng.

Bắt đầu hôm nay

Đừng đợi đến khi cơ thể lên tiếng

Trái tim của bạn xứng đáng được quan tâm sớm. Nhận sách, làm test nguy cơ, và để tôi đồng hành cùng bạn trên hành trình giữ trái tim khoẻ mỗi ngày.

Nhận sách "Ngừa đột quỵ từ gốc" Nhắn Zalo cho tôi
Zalo
Nhận sách miễn phí